Menu Content/Inhalt
Domů
Přetrénování
Napsal Ondra Vojtěchovský   
Pondělí, 06 červen 2016

Přetrénování je mytické stvoření. Kdekdo o něm mluví, každý se ho bojí, přitom ho nikdo údajně neviděl a jen málokdo věří, že se může týkat právě jeho.

Přetrénování není žádná jasně definovaná nemoc. Je to takzvaný syndrom, soubor příznaků, tu více tu méně vyznačených. U každého probíhá trochu jinak. Můžeme ho potkat i v jiných odvětvích lidské činnosti, kde je znám třeba jako syndrom vyhoření. Souhrnně nazýváme podobné stavy jako chronickou patologickou únavu, což hezky česky neznamená nic jiného než “dlouhodobá chorobná únava”. Což mnoho nevysvětlí.

Aktualizováno ( Pondělí, 06 červen 2016 )
Celý článek...
 
Nové testovací a vyšetřovací metody
Napsal Ondra Vojtěchovský   
Neděle, 15 květen 2016
V článku pro magazín Velo najdete unikátní souhrn všech laboratorních testovacích metod vhodných pro cyklistiku a ostatní vytrvalostní sporty, navíc s vysvětlením fyziologických souvislostí.

 

Aktualizováno ( Neděle, 15 květen 2016 )
Celý článek...
 
Trénink od nuly
Napsal Ondra Vojtěchovský   
Pátek, 15 duben 2016

Trénink od úplné nuly - noční můra všech závodní cyklistikou posedlých a zároveň toužebné přání těch, kteří by na kole začali rádi, ale zatím nemají dost času, odvahy či příležitostí. Různé podoby tréninku na zelené louce probereme v dnešním článku.


Aktualizováno ( Pátek, 15 duben 2016 )
Celý článek...
 
Jde to i bez objemu?
Napsal Ondra Vojtěchovský   
Sobota, 20 únor 2016

V myslích snad  všech cyklistů je výkonnost v cyklistice neoddělitelně spjatá s najetými kilometry. Kdo nemá najeto, cítí se už dopředu poražen a mnohdy na závody ani nevyrazí. Je vysoký objem opravdu tou jedinou cestou k solidnímu výsledku a k radosti z cyklistiky a nebo to jde i jinak?


Aktualizováno ( Sobota, 20 únor 2016 )
Celý článek...
 
Sedm hříchů cyklistových
Napsal Ondra Vojtěchovský   
Čtvrtek, 31 prosinec 2015

Sedm takzvaných smrtelných, správněji však kapitálních nebo též kardinálních hříchů vyznává katolická tradice od šestého století našeho letopočtu. Zdálo by se, že tak stará myšlenka už dávno ztratila svojí platnost a se sportem nemá nic společného, zejména v Čechách, nejateističtější zemi na světě. Jako vždy i tady zdání klame. Sedm hříchů v moderní podobě umí zničit mnohou slibnou sportovní kariéru.

Aktualizováno ( Čtvrtek, 31 prosinec 2015 )
Celý článek...