Ta bolest po dřepech je normální. Namožení totiž není způsobeno laktátem, ale excentrickou svalovou prací. To znamená že nohy nejvíc bolí z toho, jak sval brzdí pohyb dolů. Proto taky nebudete mít nikdy nohy namožené, ani po stíhačce na dráze, kde byste měl laktát klidně okolo 10-12 mmol, ale udělejte 5x10 žabáků, kde vám laktát nestačí vylézt ani přes 2 mmol a následující tři dny nebudete mocen vstát ani od snídaně. Je neuvěřitelné, jak houževnatě se pověra o tom, že "za namožení může laktát" drží... <br /> Ani silově vás pouhá cyklistika příliš dobře nevybaví - průměrná síla na pedál při jízdě po silnici rychlostí okolo 30 km/h je totiž nepatrných 10 kg...