radek_banner.gif
 | 
Kdo je online?  |  Pamatuj  |  Založit profil
logo
Zobrazený
profil
TreneekDemo

„MyTreneek, můj deník, můj trénink”

MyTreneek, to je

1610 registrovaných uživatelů


3290389 natrénovaných kilometrů


185590 natrénovaných hodin





Shop MyTreneek

Aktivní uživatelé

MyTreneek

Vytvořením vlastního profilu na MyTreneek [majtreník] získáte ZDARMA komplexní profesionální internetový tréninkový deník
a k tomu navíc spoustu nových přátel,
se kterými můžete prodiskutovat nejen
svůj oblíbený trénink a sport.
Pokud vám k tomu nebudou stačit funkce deníku, můžete se literárně projevit
na vlastním blogu. Vaše články a reporty
ze závodů dostanou díky pečlivě vedenému deníku nečekaný nový rozměr.
Zaregistrujte si svůj účet, vyzkoušejte nové funkce a staňte se součástí stále rostoucí komunity MyTreneek!


PosNo1 - Posilovna nohy 

St 07.01.2009 18:42 | 10 komentářů

Posilovnu zaměřenou čistě na nohy je čas nasadit ve chvíli, kdy je zjevné, že celkové posilovna již tělo ničím nepřekvapí. Mírně se snížil počet opakov... ...číst dále

SpSil - Spurt silový 

Ne 25.01.2009 20:56 | 0 komentářů

Spurtové prvky jsou skupinou velmi specifickou ve všech ohledech - v délce trvání i popisu pomocí kadence, tepové frekvence či výkonu. Pochopite... ...číst dále

RSS

Jako... - ondrej-vojtechovsky.cz
Max - interval maximálního výkonu - ondrej-vojtechovsky.cz
Posilovna - nohy (příklady) - ondrej-vojtechovsky.cz

Počasí



Zdroj CHMU.

1610 registrovaných
0 registrovaných dnes