MyTreneek - Iva Fabiánová - MyTreneek, nejen tréninkový deník

Nastavení období: nastavit jako plovoucí rozsah

datum		f.	k.	sport \| ?	čas	km	Ø rychlost	Ø TF	max. TF	z. akt. \| ?	terén \| ?	intervaly	pocit	přev.	počasí	rTF	hm.	Ø kad.	náčiní	odkaz	Tr

St	1.9.	1		SILNICE	1:39:00	45	27.27 km/h	143	164	ZDV	ROV			120				77	Supík		2
Čt	2.9.	1		SILNICE	1:19:00	32	24.3 km/h	128	155	Komp	ROV			85				77	Supík		2
Pá	3.9.	1		SILNICE	1:37:00	41	25.36 km/h	124	168	Komp	VLN			205				73	Supík		1
So	4.9.	1		SILNICE	0:27:00	12	26.67 km/h	149	167	Tempo	VLN			135				74	Supík		2
		2		SILNICE	0:20:00	10.2	30.6 km/h	168	177	ZÁVOD	VLN			105				83	Supík
		3		SILNICE	0:19:00	7	22.11 km/h	134	164	ZDV	VLN			120					Supík
		4		SILNICE	1:49:00	47.3	26.04 km/h	160	175	ZÁVOD	KOPCE			815				73	Supík
Ne	5.9.	1		SILNICE	0:15:00	5	20 km/h	124	154	Komp	VLN			55					Supík		2
Ne	5.9.	2		SILNICE	2:50:00	80	28.24 km/h	150	169	ZÁVOD	VLN			885				74	Supík
35. týden					10:35:00	279.5	26.41 km/h	143.3	177					2525				74.8
datum		f.	k.	sport \| ?	čas	km	Ø rychlost	Ø TF	max. TF	z. akt. \| ?	terén \| ?	intervaly	pocit	přev.	počasí	rTF	hm.	Ø kad.	náčiní	odkaz	Tr
Po	6.9.
Út	7.9.
St	8.9.
Čt	9.9.
Pá	10.9.
So	11.9.
Ne	12.9.
36. týden					0:00:00	0
datum		f.	k.	sport \| ?	čas	km	Ø rychlost	Ø TF	max. TF	z. akt. \| ?	terén \| ?	intervaly	pocit	přev.	počasí	rTF	hm.	Ø kad.	náčiní	odkaz	Tr
Po	13.9.
Út	14.9.
St	15.9.
Čt	16.9.
Pá	17.9.
So	18.9.
Ne	19.9.
37. týden					0:00:00	0
datum		f.	k.	sport \| ?	čas	km	Ø rychlost	Ø TF	max. TF	z. akt. \| ?	terén \| ?	intervaly	pocit	přev.	počasí	rTF	hm.	Ø kad.	náčiní	odkaz	Tr
Po	20.9.
Út	21.9.
St	22.9.
Čt	23.9.
Pá	24.9.
So	25.9.
Ne	26.9.
38. týden					0:00:00	0
datum		f.	k.	sport \| ?	čas	km	Ø rychlost	Ø TF	max. TF	z. akt. \| ?	terén \| ?	intervaly	pocit	přev.	počasí	rTF	hm.	Ø kad.	náčiní	odkaz	Tr
Po	27.9.
Út	28.9.
St	29.9.
Čt	30.9.
39. týden					0:00:00	0
datum		f.	k.	sport \| ?	čas	km	Ø rychlost	Ø TF	max. TF	z. akt. \| ?	terén \| ?	intervaly	pocit	přev.	počasí	rTF	hm.	Ø kad.	náčiní	odkaz	Tr
Celkem					10:35:00	280	26.41 km/h	143.3	177					2525				74.8

„MyTreneek, můj trénink, můj deník”